Gesundheit und Ergonomie am Arbeitsplatz: Computer machen krank!

Leiden Sie an Kopfschmerzen, sehen Sie verschwommen oder haben quälende schmerzhafte Verspannungen im Rücken?
Dann könnte Ihr Computer daran schuld sein. Tecchannel hat die häufigsten Krankmacher, die PC und Peripherie auslösen, zusammengestellt und zeigt, wie Sie diesen vorbeugen.

Der Computer ist aus unserer Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. So verbringen Computernutzer häufig mehr als 40 Stunden pro Woche an ihrem Arbeitsgerät. Gesundheitliche Risiken sind damit quasi programmiert. Die häufigsten Gesundheitsprobleme sind Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Augenprobleme. Doch das Arbeiten mit dem Computer birgt noch weitere Gefahren, die auf den ersten Blick für den Anwender nicht ersichtlich sind.

Wer die Gesundheitsgefahren grob über einen längeren Zeitraum missachtet, für den können diese schnell in chronische Erkrankungen ausufern. Das hat nicht nur für den Arbeitnehmer fatale Folgen, sondern auch für den Arbeitgeber. Um dies zu verhindern müssen beide Seiten ein Interesse daran haben, den Computerarbeitsplatz so einzurichten und zu gestalten, dass dieser möglichst geringe gesundheitliche Beeinträchtigungen aufweist.

Dies erfordert aber weitaus mehr, als nur einen gesundheitsgerechten beziehungsweise ergonomischen Arbeitsplatz zur Verfügung zu stellen. Das „richtige“ Arbeiten am Computer und auch an Geräten rund um den Computer muss erlernt beziehungsweise geschult werden.


Wen das Thema interressiert und wer gerne mehr darüber wissen möchte,
zum Beispiel, mit welchen Übungen man solche Krankheitsbilder vorbeugen kann, der besuche den Beitrag auf tecchannel.

mfG und alles Gute

euer incredible Leitman